BİREYSEL ÇALIŞMALAR
Duygu Odaklı Liderlik
Programı:
👉 Bu program; Duygu Odaklı Terapi (EFT) temelinde iş dünyasına özel hazırlanmış, 12 seanslık bireysel bir liderlik gelişim programıdır. Seanslar online ortamda, haftada bir gün 45 dk., bireysel olarak planlanmaktadır.
Konular & Kazanımlar
Duygusal Zeka & Empatik Liderlik Becerileri Geliştirme
İletişim Kazaları & Çatışmaları Önleme
Tükenmişliği Önleme & Psikolojik Dayanıklılık
Kalıcı Motivasyon & Odaklanma Geliştirme
Karar Netliği & Stratejik Düşünme Becerileri
Beden - Zihin Uyumu
Geliştirme
Öz Liderlik, Öz Disiplin,
Öz Şefkat Geliştirme
İş- Özel Hayat Dengesi
Duygusal Manipülasyonları
Farketme & Önleme
Performans Kaygısı ile Başetme
Çözüm Odaklı
Psikolojik Mentorlük:
👉 Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımını temel alan bu süreç; bireylere iş ve özel hayatın kritik anlarında eşlik etmeyi; özellikle kriz dönemlerinde ve önemli kararlar öncesinde netlik, denge ve yön kazandırmayı amaçlayan, bireysel zorlantılara ve danışanın getirdiği sorunlara odaklanan özel bir bireysel danışmanlık ve psikolojik mentorlük formatıdır.
⚠️ Bu yaklaşım geçmiş yaşantılar ve travmalar üzerine bir "psikoterapi süreci değildir."
🌟 Çözüm Odaklı Psikolojik Mentorlük seanslarında odağımız; “şimdi ve gelecek”tir.
Danışmanlık Konuları
Olayların ardındaki
psikolojik yapılanmalar
İş ilişkilerine taşınan döngü & Aktarımlar
İşten eve - Evden işe yansıyan sorunlar
Performans Kaygısı & Özgüven
Kararların altında yatan duygular.
Duygu farkındalığı &
Sağlıklı Sınırlar
İş ve özel hayatı etkileyen tetikleyiciler
Kriz Yönetimi & Çatışma Önleme
Kurumsal Yalnızlık & Yorgunluk
Haftalık Mental Check-Up